hindari diabetes dngan bahan alami

Diabetes mellitus atau kencing manis merupakan penyakit yang ditandai oleh meningkatnya kadar gula darah (hiperglisemia) secara terus menerus, terlebih setelah makan. Terdapat tiga jenis diabetes yakni diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan gestational diabetes, namun yang paling sering dijumpai adalah diabetes tipe 2. Diabetes mellitus menempati posisi ke-4 sebagai penyebab kematian manusia di dunia. Diabetes terjadi akibat gaya hidup tidak sehat seperti pola makan yang tidak sehat sehingga menyebabkan obesitas dan malas berolahraga. Agar terhindar dari penyakit diabetes, berikut ini ada beberapa tips yang bisa anda lakukan, diantaranya adalah :
1. Terus bergerak
Aktivitas fisik dapat menurunkan gula darah dan meningkatkan sensitivitas terhadap insulin. Penelitian menunjukkan bahwa latihan aerobik atau aktivitas fisik semacamnya dapat membantu mengendalikan diabetes. (ADA) American Diabetes Association merekomendasikan untuk latihan aerobik ringan seperti senam atau tenis setengah jam setiap kali latihan, 5 kali per minggu. Hal ini juga diperkuat dengan sebuah penelitian selama 16 tahun oleh Harvard School of Public Health yang menemukan bahwa jalan kaki setiap hari dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 30%.
2. Beralih ke gandum dan konsumsi biji-bijian
Roti tawar, nasi putih, dan kentang tidak hanya menyebabkan lingkar pinggang membesar, namun makanan tersebut juga memiliki indeks glikemik yang tinggi, menyebabkan lonjakan gula darah dan kadar insulin. Para ahli juga sepakat bahwa karbohidrat olahan seperti tepung dan gula dapat meningkatkan risiko diabetes. Sebuah penelitian di Cina yang melibatkan 75.000 wanita, menemukan bahwa wanita yang makanannya memiliki indeks glikemik tinggi, berisiko 21% lebih besar terkena diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang makanannya berindeks glikemik rendah.
Anda disarankan untuk mengontrol pengonsumsian karbohidrat dan beralih ke gandum. Roti gandum, seral, dan makanan sejenisnya sangat baik untuk mencegah diabetes karena memperlambat penyerapan karbohidrat. Penelitian lain dari Harvard School of Public Health juga menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi rata-rata 2-3 porsi biji-bijian per hari, 30% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang jarang mengonsumsi biji-bijian.
3. Cobalah cuka apel
Dua sendok makan cuka apel sehari dapat menurunkan lonjakan gula darah. Hal ini berdasarkan serangkaian penelitian oleh Carol Johnston, Ph.D., profesor dan direktur program gizi dari Arizona State University, yang menemukan bahwa cuka apel dapat menurunkan gula darah. Anda bisa menambahkan cuka apel pada makanan anda.
4. Konsumsi kayu manis
Dalam sebuah studi tahun 2003, peneliti Pakistan bersama dengan Richard Anderson, seorang ilmuwan dengan Departemen Pertanian AS, menemukan bahwa mengonsumsi 1 gram kayu manis setiap hari dapat mengurangi gula darah. Walaupun penelitian di Amerika masih ragu soal ini, namun para ahli diabetes tetap merekomendasikan kayu manis untuk dikonsumsi.
5. Minum kopi
Sebuah penelitian yang melibatkan 125.000 peserta (84.276 adalah wanita) oleh Harvard School of Public Health menunjukkan bahwa wanita yang minum kopi sebanyak enam cangkir atau lebih per hari dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar hampir 30 %, meskipun hal tersebut dapat menimbulkan risiko kesehatan lainnya. Jadi, konsumsilah kopi sesuai kebutuhan. Kopi kaya akan antioksidan, termasuk asam klorogenat dan magnesium yang dapat meningkatkan sensitivitas terhadap insulin.

6. Makan sayuran
Para ahli berbeda pendapat soal makanan terbaik untuk mencegah diabetes, tetapi semua setuju Anda harus makan sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian juga. Hindari lemak trans, bahan kimia, dan makanan olahan.
7. Ganti daging merah dengan kedelai
Daging merah memang merupakan sumber protein, namun menurut sebuah penelitian di Boston menemukan bahwa makan daging merah meningkatkan risiko diabetes tipe 2 pada wanita. Oleh sebab itu, gantilah daging merah dengan kedelai. Rasanya tidak sulit untuk menemukan makanan berbahan dasar kedelai, karena tentu anda tidak asing dengan tempe ataupun tahu. Protein pada kedelai dapat membantu mengatur kadar glukosa dan insulin, mengontrol berat badan, dan menurunkan kolesterol.
8. Hindari minuman manis
Sering minum minuman yang mengandung tinggi gula sangat berbahaya bagi kesehatan terutama orang yang rentan terhadap penyakit diabetes. Berbagai penelitian juga sepakat dengan hal ini. Minum lebih dari seporsi minuman manis setiap hari berisiko untuk mengembangkan diabetes. Soda diet juga sama saja efeknya, malah membuat anda semakin lapar dan ketagihan gula.
9. Kurangi stres
Para ahli percaya bahwa stres memiliki hubungan dengan meningkatnya gula darah sehingga dapat mengembangkan risiko diabetes. Oleh sebab itu, hindari hal-hal yang menyebabkan anda stres. Jikalau anda sedang dilanda stres, carilah solusi untuk mengatasi hal tersebut secepatnya, bisa dengan olahraga seperti renang atau mengonsumsi makanan-makanan yang dapat meredakan stres.
10. Penuhi kebutuhan akan vitamin D
Vitamin D, yang bisa kita dapatkan dari paparan sinar matahari, berperan terhadap sensitivitas insulin dan sekresi, mencegah diabetes, dan mengurangi komplikasi bagi mereka yang sudah didiagnosis. Vitamin D juga bisa anda dapatkan dengan mengonsumsi susu rendah lemak, ikan, dan suplemen vitamin D.
11. Tidur cukup
Tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup akan meningkatkan rasa lapar, yang mengarah ke penambahan berat badan, dan selanjutnya meningkatkan risiko terkena diabetes. Tidurlah setidaknya 7 jam per malam.
12. Berhenti merokok
Para perokok lebih mungkin mengembangkan penyakit diabetes sebanyak 50% dibandingkan dengan mereka yang bukan perokok. Perokok berat memiliki risiko yang lebih tinggi lagi. Jadi berhentilah merokok segera agar terhindar dari risiko penyakit diabetes ataupun masalah kesehatan lainnya.

tips perawatan rambut

Keriting Atau Lurus?

Rambut Keriting

Dengan rambut ikalnya, seorang wanita akan terlihat lebih seksi dan itulah yang membuat kebanyakan pria menyukai model rambut ini, selain dengan rambut keriting, seorang wanita terlihat lebih feminin. Itulah kesan yang dihasilkan dari rambut ikal tersebut. Efek negatifnya, rambut yang dikeriting lebih rentan kering. Hal ini karena poros rambut terbuka yang akhirnya menyebabkan tiap helai rambut kehilangan kelembapannya. Rambut keriting cocok untuk mereka yang berwajah tirus atau wajah dengan rahang keras karena dapat memperlembut dan meyamarkan bentuk wajah.

Teknik Pemotongan

1. Setelah melalui proses pengeritingan dan ingin membentuk model rambut, sebaiknya minta agar rambut dipotong dalam keadaan kering agar bentuk yang dihasilkan tidak berbeda.
2. Jangan dipotong dengan model layering atau teknik chopping. Model layering akan membuat rambut terlihat tipis sehingga merusak kesan indah dari rambut keriting membuat rambut ber-volume.
3. Buat model long layers antara leher dan bahu sehingga rambut terlihat lebih rapi.

Perawatan Rambut Keriting

Permasalahan yang dihadapi rambut keriting adalah rambut menjadi kering dan rapuh. Maka, cara merawatnya adalah:

1. Jangan terlalu sering mencuci rambut. Keramas dapat dilakukan 2 hari sekali agar kelembapan rambut tidak mudah hilang.
2. Gunakan deep conditioner saat tidak sedang keramas. Pada saat mandi, Anda dapat membasahi rambut, mengoleskan deep conditioner, kemudian dibilas.
3. Untuk menambah kelembapan rambut, dapat menggunakan conditioner tanpa bilas. Gunakan pada ujung-ujung rambut.
4. Agar rambut menjadi kuat, gunakan masker rambut seminggu sekali

 

 

Rambut Lurus

Smoothing yang menghasilkan rambut menjadi lurus akan menghasilkan penampilan yang terlihat lebih rapi dan terkesan profesional. Rambut lurus cenderung lebih berkilau karena protein yang masuk terkunci sehingga rambut lebih lembap. Tetapi, rambut lurus kurang cocok untuk Anda yang berwajah tirus atau memiliki wajah yang kecil.

Teknik Pemotongan

1. Model layering atau model rambut lain yang menipiskan daat menjadi pilihan. Dengan ditipiskan, rambut terlihat lebih bertekstur dan bervolume.
2. Teknik potongan tumpul atau blunt cut pada tulang selangka dan dada yang akan membuat wajah terlihat lebih segar.

 

 

Perawatan Rambut Lurus

1. Dapat menggunakan shampo khusus untuk rambut lurus. Jika tidak, cukup menggunakan sampo yang mengandung bahan anti kusut.
2. Pakai kondisioner ringan. Karena rambut lurus cenderung berminyak, maka hindari menggunakan deep conditioner yang akan membuat rambut terlihat berminyak dan lepek.
3. Agar tidak rusak, dapat menggunakan produk khusus perawatan rambut lurus yang berfungsi memperbaiki kutikula rambut dan sebagai antioksidan.

Jika ingin melihat bagaimana penampilan Anda setelah dikeriting atau diluruskan, Anda dapat mencobanya secara temporer dahulu. Misalnya, mengeriting rambut dengan dengan alat pengeriting termporer atau menggunakan roll rambut. Meluruskan rambut sementara dapat dilakukan dengan alat catok. Jangan lupa menggunakan serum sebelum menggunakan alat-alat tersebut agar rambut tidak menjadi rusak.

Keriting atau Lurus

Mengganti penampilan rambut bisa membuat wajah Anda berbeda. Silahkan pilih mana bentuk rambut yang Anda sukai, apakah rambut lurus atau rambut keriting, semua terserah selera Anda.

comments powered by Disqus

Related Article

• Hair Do & Dont's

  

  

  Mencegah rambut rontok secara alami dan mudah

  • 24-10-2012
  • 0
• Hair Do & Dont's

  

  

  RULES OF REBONDING

  • 05-11-2012
  • 0
• Hair Do & Dont's

  

  

  Extension, The Do’s and Don’ts

  • 17-04-2013
  • 0
• Hair Do & Dont's

  

  

  Menjaga rambut teteap indah dan berkilau

  • 29-09-2012
  • 0

Memilih Obat Penghilang Bekas Jerawat

---

Obat Penghilang Bekas Jerawat mungkin merupakan salah satu obat yang cukup banyak dicari. Orang yang memiliki jerawat atau kulitnya mudah timbul jerawat, mungkin sudah mencoba berbagai produk untuk mengobati jerawat sekaligus menghilangkan bekas jerawat tersebut. Jerawat memang merupakan penyakit kulit yang pengobatannya memerlukan kesabaran. Kita tidak bisa begitu saja mendapatkan kulit mulus kembali setelah jerawat mengering. Kadang kita sering tidak sabar dan ingin jerawat ataupun bekas jerawat cepat hilang. Dan kadang justru tindakan yang dilakukan terlalu berlebihan. Jika sudah melakukan satu jenis perawatan dan menggunakan obat tertentu, jangan mencampur dengan penggunaan obat atau krim yang lain. Karena kandungan dalam suatu jenis obat kemungkinan akan memberikan efek yang berbeda satu dengan yang lain.
Cara memilih Obat Penghilang Bekas Jerawat yang paling Cocok
Dalam memilih obat yang sesuai, tentu harus disesuaikan dengan kondisi masing – masing orang, termasuk tingkat keparahan jerawat. Perhatikan juga apakah setelah pemakaian kondisi berangsur membaik atau justru semakin meradang. Jika terjadi peradangan, segera hubungi dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kita juga bisa saja mengalami alergi terhadap salah satu kandungan zat dalam obat jerawat tersebut, karena itu, jika dokter menyarankan untuk melakukan tes alergi, lakukan segera. Ini penting untuk kesuksesan pengobatan jerawat Anda.
Harga Obat Penghilang Bekas Jerawat
Jika berbicara mengenai harga, tentu saja harganya cukup beragam. Anda bisa mendapatkannya dengan harga yang sangat terjangkau tetapi ada juga yang harganya sangat mahal. Tergantung pilihan Anda sendiri. Pada dasarnya, di supermarket telah banyak tersedia bermacam obat jerawat yang telah memenuhi standar perawatan kulit. Hanya memang diperlukan kesabaran untuk menemukan yang paling tepat bagi kita. Bagi beberapa orang, sulfur biasanya dipilih sebagai salah satu pembasmi jerawat.
Mungkin rekan Anda sendiri juga membuktikan kehebatan sulfur dalam membasmi jerawat. Namun belum tentu semua orang cocok menggunakan produk berbahan sulfur tersebut. Ada beberapa orang yang alergi dengan kandungan sulfur. Akibatnya, jika memakai produk yang mengandung sulfur, jerawat bukannya sembuh justru peradangan yang semakin parah yang didapat. Karena itulah diperlukan control atau pantauan seorang dokter. Dokter akan bisa memberikan langkah yang tepat sesuai kondisi kulit Anda waktu demi waktu. Karena itu, sebaiknya jangan buru – buru memilih Obat Penghilang Bekas Jerawat.

Tips Aman dan Alami Menghilangkan Bekas Jerawat Merah

---

Apakah Anda Ingin Menghilangkan Bekas Jerawat Merah? Jerawat memang sangat mengganggu bahkan bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang saat bertemu dengan orang lain. Wajah dengan jerawat terlihat tidak bersih dan tidak sehat apalagi untuk wanita akan mengurangi kecantikan. Setelah melakukan berbagai usaha untuk mengobati jerawat dan berhasil membuat jerawat hilang, namun masalah biasanya tidak berhenti sampai disitu. Meskipun jerawat yang bertebaran di wajah sudah berhasil diatasi, biasanya pengobatan jerawat meninggalkan bekas yang kemerahan.
Hal inilah yang membuat Anda harus mencari solusi untuk menghilangkan bekas jerawat merah yang menyebabkan wajah menjadi tidak bersih. Banyak kosmetik dan obat yang dapat ditemukan di pasaran atau di apotik yang menjanjikan mampu membersihkan bekas jerawat, namun apakah Anda akan percaya begitu saja dengan apa yang mereka klaim? Apakah kosmetik yang mereka tawarkan aman atau justru menimbulkan efek samping setelah dipakai atau dikonsumsi? Anda harus berhati-hati terhadap iklan-iklan yang membuat Anda menjadi tergiur untuk membeli produk tersebut.

Cara Aman untuk Menghilangkan Bekas Jerawat Merah

Ada beberapa tips yang aman untuk menghilangkan bekas jerawat merah yang mengganggu penampilan Anda. Memilih cara-cara alami lebih bijaksana dan menjamin lebih aman karena tanpa efek samping untuk Anda. Berikut adalah tips yang Anda bisa lakukan untuk menghilangkan bekas jerawat di wajah Anda yang berwarna merah. Kandungan vitamin A yang ada di dalam tomat dapat merangsang dan membantu produksi kolagen. Karena itu tomat dapat Anda gunakan untuk menyamarkan dan menghilangkan bekas jerawat yang ada di wajah Anda. Caranya dengan menempelkan irisan tomat di tempat yang ada bekas jerawat. Anda juga dapat memanfaatkan bawang merah untuk menghilangkan bekas jerawat di wajah Anda dengan cara mengoleskan parutan bawang merah di bagian wajah yang ada bekas jerawat.
Anda mungkin tidak menyangka jika ternyata teh basi atau bekas the juga mampu menghilangkan bekas jerawat. Cukup dengan mengusapkan teh basi ke wajah, bekas jerawat di wajah Anda akan berangsur-angsur menghilang dengan penggunaan teratur. Anda juga bisa memanfaatkan putih telur dan madu untuk menghilangkan bekas jerawat yang mengganggu dengan cara mencampurkan kedua bahan tersebut untuk dioleskan pada bagian wajah yang ada bekas jerawat. Jika Anda mempunyai minyak zaitun, Anda dapat memanfaatkannya untuk menghilangkan bekas jerawat merah dan sekaligus membantu mengembalikan kelembutan kulit Anda dengan pemakaian yang teratur.

Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Laser

Laser memang merupakan salah satu yang saat ini dianggap mampu mengatasi bekas jerawat. Laser merupakan suatu teknologi yang memanfaatkan energi sinar pada panjang gelombang tertentu sesuai kebutuhan sel kulit. Laser sendiri ada beberapa macam, laser untuk mengatasi keriput, bekas jerawat, flek – flek di kulit, untuk menghilangkan bulu – bulu halus, dan sebagainya. Karena itu Anda harus berhati – hati, jangan sembarangan melakukan perawatan laser pada wajah.

Seputar Perawatan Bekas Jerawat Menggunakan Laser

Mungkin And sering melihat penawaran perawatan laser di beberapa salon. Sebaiknya, Anda tidak tergiur pada harga yang murah saja. Perhatikan faktor keamanannya. Perawatan laser di klinik kecantikan hanya boleh dilakukan oleh dokter ahli. Dokter yang akan melakukan juga harus mendiagnosa terlebih dahulu kondisi kulit Anda, dan setelah perawatan laser, dokter akan mengharuskan Anda menggunakan krim perawatan khusus yang berbeda dengan krim perawatan sehari – hari.
Apakah benar hanya laser yang efektif menghilangkan bekas jerawat? Jawabannya adalah ya dan tidak. Ya dalam pengertian laser merupakan cara yang paling cepat untuk menghilangkan bekas jerawat, dan tidak karena ada cara lain yang juga efektif mengatasi bekas jerawat namun dengan waktu yang sedikit lebih lama. Luka atau noda yang merupakan bekas jerawat memang merupakan hal yang sering membuat kita gemas karena susah atau lama hilangnya. Sebenarnya ini juga tergantung pada jenis kulit masing – masing orang. Pada orang tertentu, mungkin bekas jerawat bisa hilang dalam 2 minggu hingga 4 minggu, namun pada jenis kulit yang lebih sensitive, bekas jerawat bisa jadi belum hilang hingga satu tahun atau lebih dan menimbulkan bekas yang mengganggu penampilan.

Stress Dengan Bekas Jerawat?

Jangan sampai Anda stress dengan bekas jerawat yang ada di wajah Anda. Stress yang berlebih justru akan menyebabkan proses regenerasi kulit melambat. Pada dasarnya, kondisi hati dan pikiran yang tenang akan bisa memberikan kondisi yang lebih sehat dan bugar. Dan tubuh yang sehat tentu juga merupakan suatu keseluruhan. Metabolisme yang lancar pada tubuh, peredaran darah yang lancar akan membawa oksigen merata ke seluruh tubuh. Nah, jika oksigen bisa lancar peredarannya di tubuh, kulit pun akan bersinar sehat, sehingga jerawat jauh dan proses regenerasi kulit meningkat hasilnya pun Anda tampak semakin menarik. Karena itu, tak perlu lagi stress dengan Bekas Jerawat Anda.

Tips Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam

---

Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam yang membandel memang butuh perawatan khusus. Bukan berarti perawatan ke dokter yang mahal dan memerlukan banyak waktu. Sebaiknya lakukan perawatan wajah sendiri karena andalah yang tahu bagaimana jenis dan reaksi kulit anda. Setelah jerawat hilang dan yang tersisa adalah noda hitam, saatnya anda memperhatikan perawatan wajah dengan lebih intensif. Jangan sampai jerawat kembali datang saat dalam proses menghilangkan bekas jerawat.
Apa yang Harus Anda Lakukan Untuk Membersihkan Bekas Jerawat?
1. Sering Mencuci Muka
Cuci wajah anda sampai benar-benar bersih minimal 2 kali sehari. Hal ini sangat bermanfaat untuk menghilangkan minyak pada wajah, membasmi kuman, dan meluruhkan sel-sel kulit mati. Sel-sel kulit mati ini yang biasanya membuat noda hitam pada bekas jerawat. Bersihkan wajah anda secara teratur terutama sepulang dari bepergian dan sebelum tidur.
2. Kurangi Pemakaian Kosmetik Yang Banyak Mengandung Minyak
Wajah anda sudah memproduksi minyak, jadi tidak perlu lagi tambahan dari kosmetik. Nantinya, minyak ini jika bercampur dengan debu akan menjadi tempat bakteri berkembang, sehingga noda hitam sulit hilang. Saat dalam proses Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam, usahakan mengurangi kosmetik agar tidak terlalu tebal.
3. Gunakan Tabir Surya Yang Cocok Dengan Jenis Kulit Anda
Fungsi dari tabir surya ini adalah untuk menangkal efek buruk sinar matahari. Perlu anda ketahui, sinar matahari juga bisa membentuk flek hitam, karena itu anda tetap harus menggunakan tabir surya setiap hari, meski tanpa make up.
4. Gunakan Pelembab Wajah Yang Berbahan Dasar Air
Tujuannya adalah agar kulit senantiasa segar. Kulit kering akan memproduksi banyak sel kulit mati yang membuat noda hitam tampak semakin gelap. Minum air putih dan konsumsi buah-buahan merupakan salah satu cara menghilangkan noda hitam dari dalam tubuh.
Selain perawatan dari segi kebersihan wajah, mempertahankan kelembaban, dan menjaga kesehatan kulit dari dalam, juga bisa dilakukan dengan mencampur sedikit asam jawa dan kunyit. Sedikit tumbukan kunyit, asam jawa, dan air dicampur rata. Oleskan pada wajah anda sebagai masker dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu, cuci wajah anda sampai bersih. Jika ingin praktis, anda bisa menggunakan masker bengkuang yang banyak dijual di pasaran. Masker bengkuang ini dipercaya sejak dulu dapat membuat kulit wajah tampak cerah dan menghilangkan noda hitam. Perawatan ini perlu dilakukan secara rutin secara telaten untuk Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam maksimal.

Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Jeruk Nipis

---

Menghilangkan bekas jerawat dengan jeruk nipis menjadi salah satu tip populer selama ini. Jerawat, yang sering mengganggu dan sulit dihilangkan merupakan salah satu penyakit kulit yang tidak hanya merusak wajah, tapi juga rasa percaya diri. Apalagi jika jerawat tersebut berukuran besar dan sulit disembuhkan. Bahkan setelah diobati pun, bekas jerawat masih tampak jelas dan sulit ditutupi bahkan dengan make up. Jika selama ini orang-orang mencari obat jerawat yang ampuh bahkan sampai konsultasi ke dokter, masih sedikit yang peduli dengan cara membersihkan bekas jerawat. Padahal, jerawat dan bekasnya sama-sama mengganggu penampilan. Lalu, bagaimana agar bekas jerawat hilang dan kulit menjadi mulus dan halus? Ada banyak cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat. Pastinya, semua cara tersebut membutuhkan ketelatenan.
Tidak semua obat kimia cocok dengan semua jenis kulit. Khawatir jika obat tersebut malah menimbulkan jerawat baru atau alergi, ada baiknya menghilangkan jerawat dengan bahan alami yang sudah dipercaya dan terbukti oleh banyak orang. Salah satunya adalah menghilangkan bekas jerawat dengan jeruk nipis. Caranya sangat mudah dilakukan dan bisa anda lakukan setiap hari secara rutin agar bekas jerawat cepat memudar. Pertama-tama yang harus anda lakukan adalah bersihkan wajah anda dengan susu pembersih dan sabun wajah. Setelah terasa bersih, uapkan air hangat ke wajah anda selama beberapa menit agar pori-pori wajah terbuka. Selanjutnya, potong jeruk nipis menjadi beberapa irisan, peras jeruk nipis, tempatkan sarinya pada piring atau cawan kecil. Selagi wajah anda masih terasa hangat karena uap air, usapkan sari jeruk nipis perlahan ke seluruh wajah anda.
Saat pertama kali mengusap sari jeruk nipis ke wajah, akan terasa sengatan-sengatan kecil. Namun hal tersebut wajar karena itu menandakan sari jeruk nipis sedang bereaksi membasmi kuman di pori-pori wajah. Setelah seluruh wajah anda diolesi sari jeruk nipis, diamkan selama beberapa menit hingga rasa sengatan tidak terasa dan wajah anda terasa kaku. Bilas wajah dengan air hangat hingga benar-benar bersih, lalu keringkan dengan handuk lembut. Untuk menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis ini perlu dilakukan satu hari dua kali yaitu saat pagi dan malam hari menjelang tidur. Lakukan hingga bekas jerawat pudar. Keuntungan menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis adalah tidak beresiko karena menggunakan bahan alami. Resep Menghilangkan bekas jerawat dengan jeruk nipis ini sudah banyak dilakukan dan banyak yang menyatakan berhasil.

Mencegah Bekas Jerawat Berlubang

---

Bagaimana mencegah Bekas Jerawat Berlubang? Masalah ini bisa timbul karena beberapa hal, diantaranya adalah perlakuan yang terlalu abrasive, pemijatan jerawat yang sembarangan maupun pengobatan yang keliru. Kita bisa mencegah terjadinya bekas–bekas berlubang semacam ini jika kita melakukan penanganan yang tepat pada jerawat.

Penyebab Timbulnya Bekas Jerawat Berlubang

Pemakaian produk–produk tertentu untuk mengobati jerawat yang berlebihan juga menyebabkan kondisi jerawat memburuk, peradangan berlanjut, terbentuk cekungan di wajah, lemak menjalar di bagian bawah lapisan kulit, dan sebagainya. Kondisi jerawat yang semakin parah akan menyebabkan kemungkinan terbentuk bekas jerawat yang sulit untuk dihilangkan, dan bahkan bisa terbentuk lubang–lubang yang permanen di kulit. Dan jika hal ini terjadi, harus dilakukan penanganan dengan memakai peralatan canggih di bawah pengawasan dokter kulit.
Masalah lubang di wajah akibat jerawat sebenarnya lebih dikarenakan sebagai akibat tindakan pemijatan yang bukan oleh ahlinya. Jerawat, pada kondisi tertentu bisa dikeluarkan lemaknya. Namun untuk melakukannya harus dilakukan oleh seorang ahli. Oleh ahli perawatan kulit, kemungkinan jerawat tidak akan langsung begitu saja ditekan dengan tangan untuk mengeluarkannya, ini tergantung pada kondisi jerawat itu sendiri. Untuk jerawat yang di dalam, mungkin akan dilakukan penusukan terlebih dahulu untuk membukakan jalan keluar lemak jerawat, selanjutnya akan dilakukan pemijatan baik dengan menggunakan tangan ataupun dengan sendok una.

Mengatasi Bekas Jerawat Berlubang

Bisakah kita mengatasi masalah lubang di wajah karena jerawat? Tentu saja bisa. Bagaimana cara yang paling efisien untuk mengatasi bekas lubang pada jerawat? Pada usia pubertas, pertumbuhan sel – sel kulit masih cukup bagus sehingga kulit akan lebih cepat meregenerasi. Sementara pada usia dewasa, kondisi kulit sudah berbeda. Jika dulu kulit aktif meregenerasi meluruhkan sel–sel yang rusak, kini kita memerlukan bantuan scrub untuk menggosok dan meluruhkan sel–sel kulit yang mati. Tentu saja butiran scrub yang dipilih harus yang halus, bukan butiran kasar. Penggunaan scrub ini hanya boleh dilakukan satu kali dalam seminggu, itupun harus diawali dengan pemijatan wajah dengan krim pemijat. Krim pemijat akan berfungsi melapisi dan memberikan kelembaban sehingga kulit tidak teriritasi saat dilakukan penggosokan. Kemudian, harus dilakukan juga pemupukan dengan masker setelah penggosokan wajah. Masker akan memberikan nutrisi pada kulit sekaligus menenangkan kulit yang sebelumnya digosok.
Jika cara – cara tersebut tidak berhasil, Anda harus berkonsultasi pada dokter untuk mendapatkan perawatan laser guna mengatasi Bekas Jerawat Berlubang.

Pengaruh Kosmetik untuk Kesehatan Wajah dan Tubuh

---

Kosmetik bagi wanita merupakan penyempurna penampilan mereka. Wajah menjadi lebih cantik, bibir menjadi lebih seksi, badan menjadi lebih wangi. Akan tetapi, yang tidak disadari oleh banyak wanita adalah pengaruh kosmetik untuk kesehatan wajah dan tubuh. Lho, kok, bagaimana bisa? Ini semua dikarenakan kandungan dalam kosmetik yang bisa membahayakan kesehatan tubuh dan wajah.

Gangguan kesehatan yang dapat timbul karena penggunaan kosmetik yang salah antara lain:

• Alergi merupakan salah satu pengaruh kosmetik untuk kesehatan wajah dan tubuh. Alergi ini bisa ditandai dengan munculnya bintil merah pada kulit, baik yang gatal ataupun yang tidak, hingga kulit yang kering atau bahkan memerah. Alergi ini bisa disebabkan oleh produk perawatan wajah dan kulit, dan juga oleh parfum. Kandungan paraben pada produk kosmetik dapat mengakibatkan munculnya alergi.
• Jerawat merupakan pengaruh yang kerap muncul. Jerawat bisa muncul karena kosmetik menyumbat pori-pori, bahkan setelah dibersihkan pun kosmetik bisa tetap tinggal di pori-pori. Kosmetik ini akan bergabung dengan debu dan kotoran yang ada pada wajah sehingga akhirnya muncul jerawat dan komedo. Produk kosmetik yang berupa krim biasanya paling berpengaruh dalam menimbulkan jerawat.
• Kanker bisa jadi merupakan efek yang paling berbahaya dari penggunaan kosmetik. Biasanya efek ini muncul dalam jangka panjang sehingga tidak akan muncul dalam waktu dekat setelah produk digunakan. Salah satu kandungan yang berhubungan dengan munculnya kanker adalah triclosan yang biasanya terdapat pada sabun, deodorant, atau obat jerawat.

Selain tiga jenis gangguan kesehatan tadi, kosmetik juga bisa berpengaruh pada kesehatan beberapa organ tubuh lainnya. Contohnya pengunaan phthalates pada produk kulit atau cat kuku. Berdasarkan sebuah penelitian, kandungan kosmetik ini tidak hanya dapat memengaruhi sistem reproduksi dan tiroid. Akan tetapi, juga dapat berisiko menimbulkan diabetes dan penyakit asma.
Kecantikan memang penting, namun bila dibandingkan dengan pengaruh kosmetik untuk kesehatan wajah dan tubuh, rasanya kecantikan itu menjadi tidak berarti. Maka, berhati-hatilah dalam memilih produk kosmetik Anda. Selain itu, selalu bersihkan wajah setelah Anda selesai menggunakan kosmetik dan ketahuilah cara penggunaan kosmetik yang tepat.

Tips Alami Membersihkan Sel Kulit Mati

Tips Alami Membersihkan Sel Kulit Mati – Membersihkan sel kulit mati adalah dasar untuk membuat kulit sehat dan bercahaya. Pengelupasan atau eksfoliasi jika dilakukan dengan cara yang benar dapat membuat kulit anda terlihat lebih muda dan sehat. Produk perawatan yang digunakan pun bisa menyerap sel kulit mati hingga sampai kelapisan kulit yang paling dalam.

Banyak para wanita yang menganggap untuk melakukan eksfoliasi mengeluarkan biaya yang cukup mahal, Sebenarnya untuk melakukan eksfoliasi  anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal karena anda dapat menggunakan beberapa bahan alami yang bisa Anda manfaatkan untuk mengangkat sel kulit mati.

Berikut bahan alami untuk mengangkat sel kulit mati:

Madu

Menurut beberapa peneliti bahwa Madu memiliki kandungan antiseptik yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Hal tersebut karena madu memiliki formula anti-bakteri, anti-jamur dan anti-virus. Tak hanya itu, madu juga memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat melindungi dan memperbaiki  sel kulit mati. Madu juga dapat menjadi pelembap yang akan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Yogurt

Makanan yang baik dikonsumsi saat diet ini mengandung asam laktat, yang berisi asam alfa hidroksil. Mencampur susu dan yoghurt sebagai masker exfoliant dapat membantu mengangkat sel kulit mati sekaligus menutrisi kulit dengan sangat baik. Hal yang harus Anda lakukan adalah mengaplikasikan yoghurt hingga merata. Diamkan selama 20 menit dan kemudian bilas sampai bersih. Pastikan Anda menggunakan yogurt plain atau tanpa rasa.

Baking soda

Tahukah Anda bahwa baking soda banyak digunakan oleh salon perawatan? Baking soda dimanfaatkan untuk microdermabrasion, yang mengandung natrium bikarbonat. Namun, jumlah baking soda yang digunakan pada kulit harus benar-benar diperhitungkan. Jika berlebihan, bisa memicu iritasi kullit.

Garam laut

Jika Anda mencari scrub wajah yang benar-benar membantu membuka pori-pori Anda, pilih garam laut. Menggosok wajah dengan garam di pagi hari adalah salah satu prosedur pengelupasan kulit yang sangat bermanfaat. Dengan menggunakan garam laut sebagai scrub, seperti dilansir dari Times of India, akan membantu mendetoksifikasi tubuh dengan merangsang sirkulasi darah melalui kapiler di dalam kulit.

Posts related to Tips Alami Membersihkan Sel Kulit Mati

Cara Kecilkan Pori-Pori Kulit Secara Alami

Cara Memutihkan Kulit Leher Yang Menghitam

Tips Perawatan Kulit Sehat Pada Leher dan Dada

Tips dan Cara Mengobati Jerawat Menahun atau Bernanah

Advertisement

Dampak Minum Kopi bagi Wanita

Dampak Minum Kopi bagi Wanita – Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang paling banyak diminati orang, mulai dari kaum laki-laki hingga para wanita pun juga menyukainya. Akan tetapi, khusus untuk Anda kaum wanita, jika minum kopi secara berlebihan dalam jumlah banyak akan menimbulkan berbagai macam gangguan kesehatan.

Gangguan kesehatan apa saja yang bisa disebabkan oleh minum kopi? Untuk itu mari kita simak ulasan berikut ini untuk mengetahui gangguan yang ditimbulkan oleh kopi bagi kaum wanita.

Efek Samping Meminum Kopi Bagi Kesehatan Wanita

1. Terjadinya Gangguan Pencernaan

Minum kopi dalam jumlah yang berlebihan dapat mengakibatkan terjadinya gangguan pada kesehatan lambung, yang disebabkan akibat dari senyawa yang terkandung di dalam kopi. Selain itu, terlalu banyak mengkonsumsi kafein maka dapat meningkatkan asam lambung dan juga sembelit.

2. Gangguan Kehamilan

Minum kopi secara berlebihan khususnya bagi wanita dalam masa kehamilan, sangat tidak dianjurkan karena bisa mengakibatkan risiko bayi lahir secara prematur, keguguran dan juga berbagai gangguan lainnya. Hal ini karena kandungan kafein yang terdapat pada kopi dapat menjadi racun jika dikonsumsi berlebihan selama masa kehamilan.

3. Terjadinya Sindrom Caffenism

Sindrom ini umumnya dapat terjadi akibat terlalu banyak minum kopi. Dimana terjadi rasa was-was dan rasa cemas dalam tubuh, susah untuk tidur dan juga jantung yang berdebar kencang. Hal ini karena kafein yang terdapat dalam kopi memicu meningkatnya kelenjar adrenalin yang memproduksi hormon penyebab stress dalam tubuh.

4. Terjadinya Sindrom Prahaid

Gejala ini kerap terjadi menjelang masa terjadinya siklus haid pada wanita, dimana gejala fisik, emosi dan juga psikologis terjadi. Terjadinya gejala ini dapat disebabkan oleh konsumsi kopi dalam jumlah yang berlebihan. Hal ini karena kafein yang terkandung dalam kopi bersifat menurunkan vitamin B dan juga menyebabkan gangguan pada sistem metabolisme tubuh.

Nah, mungkin itulah ulasan tentang efek samping minum kopi, khusus bagi kaum wanita. Semoga dapat menjadi wawasan baru bagi Anda dalam membantu menjaga agar tubuh tetap sehat. Salam Sehat….!!!

Cara Mengatasi Gangguan Hormon Pada Wanita

Cara Mengatasi Gangguan Hormon Pada Wanita

Cara Mengatasi Gangguan Hormon Pada Wanita – Pola gaya hidup yang memiliki tingkat stres yang cukup tinggi ditambah dengan pola makan yang tidak sehat dapat mengakibatkan terjadinya ketidakseimbangan hormon khususnya pada wanita. Bahkan wanita sehat yang sering mengikuti diet

Cara Sederhana Mengatasi Rambut Rontok

Cara Mudah Mengatasi Penyakit Radang Tenggorokan

Cara Mengatasi Gatal Karena Alergi Kulit Secara Alami

Kesehatan Kulit dan Wajah

Cara Memutihkan Seluruh Badan Secara Alami

Cara Memutihkan Seluruh Badan Secara Alami – Memperoleh tubuh

Cara Mengatasi Alergi Udang Secara Alami

Cara Mengatasi Alergi Udang Secara Alami – Alergi atau

Cara Menghilangkan Wajah Bopeng Bekas Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Wajah Bopeng Bekas Jerawat Secara Alami –

Ramuan Ampuh Untuk Awet Muda Secara Herbal

Ramuan Ampuh Untuk Awet Muda Secara Herbal – Usia

Gaya Hidup Sehat

Manfaat Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Manfaat Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan – Apakah Anda

Tips Olahraga Saat Berpuasa

Tips Olahraga Saat Berpuasa – Berpuasa mengharuskan kita untuk

Cara Menambah Nafsu Makan dengan Mudah

Cara Menambah Nafsu Makan dengan Mudah – Malas makan

Obesitas Anak Pemicu Tingginya Asam Urat

Obesitas Anak Pemicu Tingginya Asam Urat – Orang tua

Dokter Cewek - Kumpulan artikel tentang kecantikan dan kesehatan paling lengkap

Cara Mengatasi Gangguan Hormon Pada Wanita

Cara Mengatasi Gangguan Hormon Pada Wanita – Pola gaya hidup yang memiliki tingkat stres yang cukup tinggi ditambah dengan pola makan yang tidak sehat dapat mengakibatkan terjadinya ketidakseimbangan hormon

Kategori | Kesehatan Wanita

Tips Memilih Kosmetik Yang Aman dan Halal Untuk Wajah

Tips Memilih Kosmetik Yang Aman dan Halal Untuk Wajah – Pemakaian kosmetik aman dan halal merupakan suatu cara cepat yang banyak dilakukan para wanita agar dapat tampil cantik dan

Kategori | Kecantikan Wanita, Make Up, Tips Kecantikan, Tips Kosmetik

Cara Mengepang Rambut Sendiri Dengan Mudah

Cara Mengepang Rambut Sendiri Dengan Mudah – Rambut merupakan mahkota berharga bagi seorang wanita. Seorang wanita akan terlihat cantik bagaimana dia menata rambutnya. Salah satu cara untuk menata rambut

Kategori | Fashion

Penyebab Terjadinya Infertilitas Pada Wanita

Penyebab Terjadinya Infertilitas Pada Wanita – Wanita yang mempunyai kesuburan (fertilitas) yang baik merupakan suatu kebanggaan dan impian seluruh wanita. Tidak ada wanita yang tidak ingin merasakan hamil dan

Kategori | Info Kedokteran

Cara Memutihkan Seluruh Badan Secara Alami

Cara Memutihkan Seluruh Badan Secara Alami – Memperoleh tubuh dengan kulit putih mulus serta bersih tanpa sedikit pun noda merupakan keinginan bagi para wanita terutama untuk wanita Asia yang

Kategori | Kesehatan Kulit dan Wajah

rias mata

Teknik Rias Mata Indah

Dengan teknik rias mata yang tepat, maka mata Anda akan lebih indah dan cantik.

tips

Jika Anda merasa tidak puas dengan bentuk mata yang Anda miliki, janganlah berkecil hati karena Anda dapat melakukan teknik berikut agar mata tetap terlihat indah. Tips kecantikan berikut ini memberi panduan bagi Anda yang ingin mempercantik penampilan Anda sesuai dengan bentuk mata Anda.

Mata Sipit

Biasanya dimiliki oleh orang keturunan tionghoa atau oriental. Teknik yang dapat digunakan adalah:

• Bila mata sipit dan tidak memiliki lipatan atau kelopak mata, gunakan scotch tape. Caranya adalah gunting sebesar 2-3 mm, bentuk menjadi seperti bulan sabit dan tempelkan di atas garis samar kelopak mata. Ini akan membentuk lipatan atau kelopak mata.
• Saat menggunakan eyeliner, jangan membuat garis terlalu panjang sampai melewati sudut mata luar yang akan membuat mata terlihat segaris.
• Gunakan riasan smoked eyes dengan menggunakan eyeshadow yang berwarna agak gelap seperti coklat tua, biru tua, ungu tua, hijau tua atau abu-abu tua.
• Bila Anda ingin menggunakan bulu mata palsu, hindari bulu mata yang terlalu besar dan tebal karena akan terlihat tidak alami. Pilihlah bulu mata berdiameter setengah atau bulu mata satuan.
• Gunakan maskara agak tebal agar memberi kesan mata bulat.

Mata Besar

Teknik rias mata untuk Anda yang bermata besar adalah:

• Kebalikan dari mata sipit, Anda dapat menggambar garis memanjang dengan menggunakan eyeliner sampai melewati sudut bulu mata.
• Hindari eyeshadow berwarna gelap. Sebaliknya gunakan eyeshadow berwarna silver atau warna terang lainnya.

Mata Berkantung

Mata akan terlihat sembab, bengkak atau berkantung pada bagian bawah karena kurang tidur atau terlalu lelah. Untuk kantung mata atau mata sembab, maka dapat menggunakan teknik rias mata berikut untuk meperbaiki penampilan:

• Setelah menggunakan alas bedak, Anda dapat menutupi kantung mata dengan menggunakan concealer. Perlu diingat, agar tidak terlalu tebal menggunakan concealer untuk menutupi kantung mata karena akan menimbulkan tumpukan dan kerutan yang tidak alami. Pilih concealer yang warnanya mendekati warna alas bedak agar terlihat alami.
• Gunakan bedak tabur untuk meratakan warna pada daerah bawah mata.
• Pilih eyeliner dengan warna yang tidak terlalu gelap agar area mata tidak terlihat semakin gelap. Warna coklat tua cocok digunakan, baurkan secara alami pada mata.

Mata Berjauhan

Letak mata yang berjauhan dapat diperbaiki dengan menggunakan teknik berikut:

• Buat shading yang memberi kesan untuk mendekatkan mata.
• Perpanjang pangkal alis sehingga mata terlihat lebih dekat.
• Hindari menggunakan eyeshadow dengan warna terang pada sudut mata bagian dalam.

Bentuk Mata Berbeda

Bentuk antara mata kanan dan mata kiri umumnya memang tidak sama, tetapi bila perbedaan terlihat cukup jelas akan mengganggu penampilan. Untuk mengoreksi bentuk mata Anda dapat melakukan tips berikut ini:

• Gunakan bulu mata palsu. Caranya adalah dengan menggunakan sesuai bentuk mata untuk mata yang lebih bagus. Sedangkan untuk mata lainnya, pasang bulu mata pada bagian sudut luar mata pada posisi lebih tinggi.
• Buat garis sudut luar mata dengan menggunakan eyeliner lebih tebal.
• Usapkan maskara agak tebal pada sudut luar mata yang ingin dikoreksi.

Mata Turun

Karena pengaruh usia atau faktor genetik, mata seseorang dapat kelihatan turun sehingga terlihat kurang mempesona. Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat melakukan hal berikut:

• Gunakan scotch tape pada kelopak mata.
• Pilih eyeliner warna hitam dan pakai lebih tebal pada sudut luar mata bagian atas maupun bawah.
• Baurkan eyeshadow warna gelap agar mata terlihat lebih besar. Gunakan eyeshadow dengan cara ditarik mulai dari 1/3 sudut luar kelopak ke arah atas hingga membentuk sudut 90 derajat.

Dengan beberapa teknik rias mata, Anda dapat membuat mata Anda semakin cantik. Kini, Anda dapat tampil lebih menarik dengan riasan mata yang sempurna.

penyakit kulit pada tumor

Kista dan Penyakit Tumor Kulit adalah salah satu masalah kulit yang menyebabkan rasa sakit. Kista adalah kantong atau gelembung yang berisi cairan (bisa kental ataupun cair) pada kulit. Bentuknya yang seperti balon gelembung dan akan terasa halus dan kenyal bila disentuh dan ditekan. Sedangkan untuk tumor kulit adalah pertumbuhan yang tidak normal yang terjadi pada kulit. Tumor kulit bisa menjadi tidak berbahaya (jinak) dan bisa menjadi berbahaya (kanker). Tumor kulit dapat terjadi seiring dengan pertambahan orang yang semakin tua.

Berikut ini beberapa yang termasuk dalam tumor jinak:

• Kutil

adalah tumor jinak kulit yang terjadi akibat adanya penebalan pada kulit

• Keratosis seboroik

Termasuk penyakit kulit tumor jinak. Keratosis seboroik merupakan salah satu tumor jinak yang banyak terjadi pada orang yang sudah tua. penyakit ini memiliki tanda pertumbuhan pada kulit mulai dari warna kulit terang sampai coklat tua.

• Nevi

Nevi adalah kelainan yang terjadi pada kulit yang terdapat pada saat lahir ataupun muncul dalam masa hidupnya. Contoh dari nevi adalah tahi lalat atau tanda lahir lainnya.

Kista Kulit

Apa penyebab kista ? Kista berkembang karena infeksi yang terjadi karena penyumbatan kelenjar sebaceous atau benda asing. Beberapa kista dapat hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Beberapa kista dapat diobati dengan suntikan obat kortison. Kista yang tidak dapat ditangani dengan pengobatan dapat diangkat melalui jalan operasi.

Apa Penyebab Tumor Kulit? 

Belum ditahui dari penyebab tumor kulit ini. Tetapi kebanyakan orang yang kemungkinan terdapat tumor kulit adalah berdasarkan faktor keturunan.

Bagaimana mengobati tumor kulit?

• Untuk penyembuhan tumor ini dapat dilakukan dengan pengangkatan melalui bedah operasi.
• Kuretase dan elektrodesiccation, dengan menghilangkan jaringan tumor dengan alat bedah yang disebut kuret dan electrosurgial digunakan untuk menghentikan pendarahan.
• Cryosurger, dengan prosedur ini, nitrogen cair disemprotkan langsung ke kulit atau instrumen yang digunakan untuk membekukan jaringan. 

manfaat terdamil

Treadmill adalah salah satu jenis olahraga yang paling umum di lakukan di pusat kebugaran (Gym). Bahkan saat ini sudah banyak orang yang lebih memilih membeli sendiri Alat Fitness ini agar bisa digunakan kapanpun mereka ada waktu. Alat ini dapat disesuaikan kecepatannya tergantung kebutuhan penggunanya yaitu, berjalan cepat, jogging atau lari cepat. Olah raga ini sepintas memang terlihat sama seperti jika kita berjalan atau berlari di trotoar,...

Read More

Vitamin untuk Masalah Rambut

Tips Kecantikan - Vitamin adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh agar dapat menutrisi tubuh sehingga dapat melancarkan metabolisme tubuh. Ada banyak jenis vitamin, dan tentu saja dengan macam - macam manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah Vitamin Rambut dimana vitamin ini sangat bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan rambut terutama untuk para wanita. Vitamin rambut juga memiliki banyak jenis tergantung kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan rambut. Banyak...

Read More

Tips Merawat Rambut Kering

Tips Kecantikan - Rambut kering merupakan masalah yang banyak dihadapi wanita. Sebagai mahkota, rambut merupakan bagian tubuh yang perlu dirawat agar dapat tampil indah dan sehat. Namun sering kali dalam perawatannya sering kali malah menyebabkan rambut menjadi rusak dan kering. Penggunaan Vitamin Rambut sering digunakan, namun masih saja rambut memiliki masalah. Perlu diketahui penyebab dari rambut kering ini dapat diakibatkan dari berbagai...